Những loại thực phẩm và đồ uống nào tốt nhất để bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn nhằm giúp hạ huyết áp?

Có loại thực phẩm và đồ uống cụ thể nào tôi nên bổ sung vào chế độ ăn uống để giúp hạ huyết áp không? Tôi cần kiểm soát huyết áp vì cần phẫu thuật cắt bỏ một khối u lớn và rất muốn nghe ý kiến ​​từ những người đã thực sự bổ sung thực phẩm vào chế độ ăn uống và hạ huyết áp thành công. Cảm ơn!

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    KiKi
    I recommend blueberry,  which can lower blood pressure. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jenna Brown
    Lots.of water to balance sodium intake
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Christine Caraang
    Avoiding or lowering salty foods can lower blood pressure greatly. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Roark Wolfheart
    Additional potassium foods can help lower blood pressure or help stabilize it.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    RainbowKid
    82. Posting repetitive posts won't count toward the Mingle challenge.