Phải đợi bao lâu trước khi đo huyết áp?

Nếu bạn đi bộ hoặc chạy, huyết áp sẽ cao. Huyết áp cao là không tốt, vì vậy mọi người nên ngồi xuống nghỉ ngơi trước khi đo huyết áp.

Nên đợi/nghỉ ngơi bao lâu trước khi đo huyết áp?