Làm thế nào để kết nối với Apple Watch?

Ứng dụng chỉ theo dõi số bước trên điện thoại của tôi nhưng tôi không đeo điện thoại cả ngày, đặc biệt là khi tôi đi bộ trên máy tập bước hoặc máy chạy bộ, tôi đeo Apple Watch ở mắt cá chân để theo dõi số bước. Làm thế nào tôi có thể kết nối Apple Watch với ứng dụng?