Hôm nay mọi người thế nào?

Chào bạn! Hôm nay bạn đã đạt được mục tiêu số bước chân hàng ngày chưa? Hôm nay mình không đi bộ nhiều vì trời mưa và âm u. Tuy nhiên, mình vẫn tranh thủ tập luyện ở nhà. Hôm nay mình đã có một khoảng thời gian tuyệt vời khi tập luyện với bóng tập thể dục, và chắc là mèo nhà mình cũng thích lắm.

 

Chúc mọi người một buổi tối vui vẻ!

 

 

(Đây là bài viết thứ 3 của tôi về thử thách mà tôi đã tham gia ngày hôm qua.)

2
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Lauren Nycz
    I closed my pool today so not much walking. (51)
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Courtney Todd Bollenbacher
    Howdy back at ya! 
    Same..... workout done this morning but it poured much needed rain all day so I wasn't able to take a walk outside. Cleaned house, made a trip to Sams Club and meal prepped for the week ahead! Have a great evening, and a great week! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Debbie Thomas
    Oh I git a workout and a half yesterday. A lot of walking and lifting (a little cheat, I'm working a food stand at a fair). The walking part is easy as this place is huge plus moving around in my station. The lifting, on the other hand, is a killer!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Amy fung yee Leung
    that's great activities that you did! I just work out and go to work today and that's it 🤣
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Rocco Grassadonia
    #80 quest'app ci tiene in ansia.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Manuela Murittu
    Today is my rest day from the gym
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    priya s
    89. It's been good so far. Little tired due to work.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Nitin
    64. I took off today due to hectic schedule