Sự trẻ trung của Tom Cruise

Tom có ​​thói quen vận động và ăn những thực phẩm lành mạnh không chiên rán.

Tom Cruise tập thể dục như chạy bộ, đi bộ hàng ngày, chèo thuyền kayak, đi bộ đường dài và đạp xe thường xuyên. Anh ấy có chế độ ăn uống gồm 1.200 calo (khá thấp đối với người trung bình) (KHÔNG ĐƯỢC ĂN THẤP NHƯ VẬY HÀNG NGÀY) anh ấy ăn đồ nướng giúp giảm lượng mỡ và dầu mỡ tiêu thụ. Anh ấy thường tránh đường và thực phẩm chế biến. Điều này giúp cơ thể phục hồi hàng ngày và giữ được vẻ ngoài trẻ trung!