Dạy trẻ em lòng đồng cảm

Sự đồng cảm là một kỹ năng có thể được nâng cao thông qua luyện tập.

 

Làm mẫu sự đồng cảm: Thể hiện sự đồng cảm trong các tương tác với người khác. Trẻ em học bằng cách quan sát cách bạn phản ứng với cảm xúc của mọi người.

 

Thảo luận về cảm xúc: Thường xuyên nói về cảm xúc. Hỏi con bạn xem chúng nghĩ người khác có thể cảm thấy thế nào trong những tình huống khác nhau.

 

Sử dụng Câu chuyện: Đọc sách hoặc xem phim nêu bật sự đồng cảm. Thảo luận về cảm xúc và hành động của các nhân vật.

 

Khuyến khích con nhìn nhận vấn đề theo góc nhìn của riêng mình: Yêu cầu con bạn tưởng tượng xem người khác sẽ cảm thấy thế nào trong một tình huống nhất định.

 

Khen ngợi hành vi đồng cảm: Nhận ra và khen ngợi con bạn khi chúng thể hiện sự đồng cảm.

 

Tham gia các hoạt động từ thiện: Cho con bạn tham gia các hoạt động giúp đỡ người khác, chẳng hạn như làm tình nguyện hoặc quyên góp.

 

Để tìm hiểu thêm, hãy xem:

(1) https://www.psychologytoday.com/us/blog/peaceful-parenting/201812/the-secret-teaching-child-empathy

(2) https://www.understood.org/en/articles/teaching-empathy-activities

(3) https://greatergood.berkeley.edu/article/item/seven_ways_to_foster_empathy_in_kids