#16 🥕 Cà rốt

Ăn cà rốt có thể làm da bạn chuyển sang màu cam

Cà rốt chứa đầy sắc tố tự nhiên beta-carotene. Sắc tố này tạo nên màu cam rực rỡ cho cà rốt.

Nếu bạn ăn quá nhiều cà rốt, beta-carotene có thể đi vào máu, khiến da bạn có màu cam! Tên y khoa của tình trạng này là carotenemia. Mặc dù đây không phải là một trong những điều tốt nhất, nhưng nhìn chung nó vô hại.