Thở

Bài tập thở giúp thư giãn và tốt cho cơ thể.

Nó làm giảm căng thẳng và huyết áp.

Đây cũng là cách tốt để kiểm soát cơn giận.

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    RainbowKid
    74. Focusing on my breathing makes my anxiety worse. I'm worried that I'm breathing wrong 😆
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Amirag
    I also do breathing exercises.it's a very good exercise for our body.#37#
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Vic Godschild
    Now I am happy, but not because I hurt your feelings. It is because God used your hurt feelings to make you turn back to Him, and none of you were harmed by us.