Bạc hà chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, chẳng hạn như:
Chất xơ – duy trì đường ruột khỏe mạnh
Vitamin A – cải thiện sức khỏe mắt và ngăn ngừa bệnh tim mạch
Vitamin C – hỗ trợ hệ thống miễn dịch và sửa chữa mô
Canxi – duy trì xương chắc khỏe
Folate – cần thiết cho việc sản xuất các tế bào máu đỏ và trắng Mangan
0
0