Bài 8 - phô mai cheddar

Phô mai Cheddar là một nguồn canxi tốt —một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất giúp tăng cường sức khỏe xương. Những người duy trì chế độ ăn giàu canxi ít có nguy cơ bị loãng xương. Vitamin K trong phô mai cheddar cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe xương. Răng chắc khỏe.