Bài 10 - phô mai kem

Trong khi phô mai kem có nhiều chất béo và calo, nó cũng chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, vitamin A và protein . Ăn phô mai kem ở mức độ vừa phải có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt nếu bạn chọn loại ít béo hoặc kết hợp với các thực phẩm bổ dưỡng như bánh mì nguyên cám và rau tươi. J