Sau 18 tuổi - uống vitamin D

Hầu hết mọi người không nhận đủ vitamin D. Mặc dù tình trạng thiếu hụt vitamin D phổ biến này không gây hại ngay lập tức, nhưng việc duy trì mức vitamin D đầy đủ có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe của bạn bằng cách cải thiện sức mạnh của xương, giảm các triệu chứng trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ ung thư.

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    LumiTuri
    Usually many people have vitamin d deficiency #105.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Tammy Leung
    we need to have vitamin supplements daily to keep us healthy