Sau 21 tuổi - hãy tiếp tục di chuyển

Tập thể dục nhịp điệu, hay còn gọi là cardio, là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, loại mỡ có hại tích tụ xung quanh các cơ quan nội tạng. Giảm mỡ bụng có thể dẫn đến những cải thiện đáng kể về sức khỏe trao đổi chất của bạn.

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    LumiTuri
    I always try to walk as much as possible #103.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Tammy Leung
    I try to walk a lot while I can to keep the motivation on