Wendy
M21 #6 same, I have to go through my entire routine in order to actually fall asleep.
Bạn có thói quen đi ngủ như thế nào?
Tôi thấy giờ đi ngủ của mình thường vội vã. Chắc chắn điều đó khiến tôi khó ngủ vào ban đêm. Tôi thường dắt chó ra ngoài, ăn nhẹ, đánh răng rồi đi ngủ.