https://cashwalklabs.moneple.com/fitness_equipment_reviews/2850626
Pre workout nutrition is essential to maximize your performance during exercise.
Carbs: carbohydrates provide energy for your muscles. E.g. whole-grain cracker, yogurt, half sweet
Protein: it is crucial for muscle repair and growth. E.g. protein powder, egg white, nuts, seeds
Aim to have a snack about 45 to 60 minutes before your workout. High protein snacks right before exercising may be effective for muscle growth.
0
0
Báo cáo
nhà văn Ho Karen
Báo cáo Pre workout review
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.