Hệ thống ròng rọc

Lý do 1 tôi đến phòng tập là vì hệ thống ròng rọc. Tôi luôn muốn có một hệ thống tốt ở nhà nhưng nó rất tốn kém và mặc dù tôi vẫn muốn một ngày nào đó có một hệ thống tốt nhưng tôi không có đủ chỗ cho nó. Tôi đã mua nó trên Amazon với giá 50 đô la. Tôi có thể thực hiện tri pull downs, overhead tris, có thể tác động vào bắp tay theo một cách mới, lat pulls và lat row. Tôi cũng mua 2 tấm cao su 10lb để bảo vệ sàn nhà thêm một chút. Đó không phải là tôi trong hình quảng cáo lol mà là cái gara bừa bộn của tôi với hệ thống thực sự. Tôi nghĩ có một cách để gắn thêm một bánh xe nữa cho ròng rọc trên sàn nhưng tôi đã không làm điều đó nhưng vẫn có khả năng.