https://cashwalklabs.moneple.com/fitness_equipment_reviews/3166570
Dumbells
It is a good thing to have dumbells at home for your workout.
Dumbells can be used for many of your muscles.
1. I usually do for the biceps. Pull-ups shall be made it quickly, then put them down slowly with exhail, in order to maximize the effect in the same time.
2. Dumbells can be used for triceps as well. It is also a good tool but you should be a bit careful for falling them down by a mistake.
3. Do workout with dumbells for your chest muscles as well. It is better to have a chair to sit or to lie down to use the dumbells for the chest workout.
Have a good day guys!
0
0
Báo cáo
nhà văn Jay
Báo cáo Dumbells
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고