https://cashwalklabs.moneple.com/fitness_equipment_reviews/3203056
Jumping rope has many benefits, including:
Cardiovascular health
Jumping rope is a cardio exercise that increases your heart rate and improves your cardiovascular fitness. It also regulates your breathing and helps your heart pump more blood.
Bone density
Jumping rope is a weight-bearing exercise that increases bone density and reduces the risk of fractures.
Coordination
Jumping rope improves your coordination because you need to focus on the rope and your body at the same time.
1
0
Báo cáo
nhà văn sachin s
Báo cáo Home gym workout
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고