Ưu điểm của máy điện:
1) cải thiện chức năng tim mạch。
2) tiêu thụ calo
3) tập luyện toàn thân
4) tăng cảm giác cân bằng
Tôi làm điều này ở nhà mỗi ngày.
Bạn có thể học cách sử dụng nó rất nhanh
Bạn không cần nhiều không gian để đặt chiếc máy này.
Và điều tuyệt vời nhất là bạn có thể dừng lại bất cứ lúc nào.
bạn không thể làm điều đó nếu bạn đang chạy bên ngoài.
Ví dụ nếu bạn có cuộc gọi đi vệ sinh。。
Ngoài ra, bạn có thể thưởng thức một bộ phim truyền hình với khăn tắm và đồ uống lạnh bên cạnh.
Advantage of elliptical machine : 1) improve cardio function。 2) consume calories 3) whole body training 4) increase balance sense I do this at home everyday。 You can learn very quickly to use it You don't need much space to put this machine。 And the best of all ，you may stop anytime。 you cannot do that if you are running outside。 For example if you have a toilet call。。 Also you can enjoy a TV drama with a towel and cold drink by your side
Thank you for that information.
I tuoi consigli sono stati di aiuto!14
I really want that kind of machine at home, too