Giữ dáng bằng cách đạp xe

Tôi mua chiếc xe đạp này một năm trước, nó đã nằm đây khá lâu rồi, cho đến khi trời mưa, tôi bắt đầu tập thể dục bằng chiếc xe đạp này. Nó rất tốt để giảm mỡ bụng, và có cả đồng hồ bấm giờ và bộ đếm để ghi lại thành tích. Bạn sẽ không bị lạc đâu, cứ đạp xe thôi.