Phải công nhận tạ tay rất tốt vì chúng rất cần thiết cho bài tập của tôi. Có rất nhiều bài tập với tạ tay ngoài tay ra, đôi khi tôi dùng nó cho chân khi tập lunge. Nó có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, lại nhỏ gọn nên rất linh hoạt, đặt ở đâu cũng được. Tôi khuyên dùng vì hình ảnh thực sự là bản sao chính xác của tạ tay tôi, nhưng màu tím, còn tôi thì màu hồng. Hãy thử tập nâng tạ bên và squat kiểu Bulgaria, tất nhiên là với tạ nặng hơn nhiều, nhưng tạ tay vẫn là tốt nhất!
