Xe đạp tập thể dục

Chẳng có gì nhiều để nói. Vì tôi lười, thậm chí còn chẳng thích chuẩn bị đến phòng tập. Vậy nên cách này rất hiệu quả với tôi. Mặc đồ ngủ, một tay cầm cốc cà phê, tay kia cầm điện thoại. Còn cách nào dễ hơn không... hãy cho tôi biết nếu bạn nghĩ ra cách nào hay hơn nhé.