The elliptical machine is an indoor gas exercise device that creates movements similar to actual walking by holding the handle and pedaling!
As the name suggests, it comes from the word 'Illips'.
This is because the path that occurs when the instrument produces movement draws an elliptical.
Advantages of an elliptical machine
1. Use the whole body
2. There is much less burden on the joints.
3. Improving cardiopulmonary function and improving cardiovascular disease
4. Reverse function
You can intensively strengthen your femoral head, femoral head, and calf muscles!
I also alternate using the treadmill.
nhà văn S2Jennifer
Báo cáo The elliptical machine
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.