Doug Salomon
I actually don't use a water bottle per se. I use a shaker bottle. I'll have a meal replacement shake for breakfast, and then just refill the bottle with water throughout the day.
Đây là một thiết bị khá đơn giản nhưng lại rất hữu ích. Công dụng của nó không chỉ dừng lại ở việc cung cấp nước cho bạn khi tập luyện.
Tôi luôn mang theo bình nước bên mình và uống nước liên tục. Nó giúp tôi kiểm soát cơn thèm ăn bằng cách lấp đầy dạ dày tạm thời và cũng giúp tôi không còn cảm thấy thèm ăn nữa.
0
0
bình luận 2
- Alex Nguyen
Facts i dont know how i would live without water bottles
