Top 10 đồ ăn nhanh ít calo - Phiên bản Tây Ban Nha

Bạn có muốn biết 10 lựa chọn đồ ăn nhanh ít calo thường có tại các chuỗi cửa hàng lớn ở Tây Ban Nha không? Đọc tiếp nhé! Bạn sẽ chọn món nào?

 

1. Salad rau củ McDonald's

- Lượng calo: ~15 (không có nước sốt)

- Thành phần: Rau diếp, cà chua bi, dưa chuột, cà rốt

- Giá: 1,95 €

2. Salad gà Burger King

- Lượng calo: ~150

- Thành phần: Ức gà nướng, rau diếp, cà chua, dưa chuột, cà rốt

- Giá: 4,50 €

 

3. Subway Veggie Delite 6 inch

- Lượng calo: ~230

- Thành phần: Bánh mì nguyên cám, rau diếp, cà chua, dưa chuột, ớt xanh, hành tây đỏ

- Giá: 3,50 €

 

4. Salad gà nướng KFC

- Lượng calo: ~200

- Thành phần: Ức gà nướng, rau diếp, cà chua, ngô ngọt, cà rốt

- Giá: 5,00 €

 

5. Taco mềm Fresco với thịt gà của Taco Bell

- Lượng calo: ~140

- Thành phần: Bánh tortilla mềm, gà nướng, rau diếp, pico de gallo

- Giá: 2,00 €

 

6. Bánh mì Panini cà chua và phô mai Mozzarella Starbucks (Nửa cái)

- Lượng calo: ~180 (cho một nửa)

- Thành phần: Bánh mì Focaccia, phô mai mozzarella, cà chua, sốt pesto húng quế

- Giá: 3,00 €

 

7. Bánh mì kẹp trứng trắng chay Dunkin'

- Lượng calo: ~290

- Thành phần: Bánh muffin Anh, lòng trắng trứng, rau bina, ớt chuông, hành tây, phô mai

- Giá: 3,50 €

 

8. Pizza chay Domino's (1 lát, đế mỏng)

- Lượng calo: ~170

- Thành phần: Vỏ bánh mỏng, sốt cà chua, phô mai mozzarella, ớt chuông, nấm, hành tây, ô liu

- Giá: 2,00 € một lát

 

9. Gà cuốn Pans & Company

- Lượng calo: ~260

- Thành phần: Bánh mì nguyên cám, gà nướng, rau diếp, cà chua, sốt sữa chua

- Giá: 4,00 €

 

10. 100 Montaditos Salmorejo (Súp cà chua lạnh)

- Lượng calo: ~120

- Thành phần: Cà chua, bánh mì, tỏi, dầu ô liu, giấm

- Giá: 1,50 €

 

Những lựa chọn này cung cấp sự cân bằng giữa lượng calo thấp và các thành phần dinh dưỡng, là lựa chọn lý tưởng cho những người muốn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh hơn trong khi vẫn thưởng thức đồ ăn nhanh. Giá chỉ mang tính chất tham khảo và dựa trên danh sách chung; giá địa phương có thể thay đổi.

 

Tôi sẽ chọn salad gà KFC. Còn bạn thì sao?