Thức ăn nhanh ít calo tôi sử dụng

KONJAC là một loại thực phẩm thay thế carbohydrate siêu ít calo. Nó được chiết xuất từ ​​cây khoai mỡ konjac và được sử dụng chủ yếu ở châu Á. Konjac có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau, dạng sợi, dạng gạo, hoặc thậm chí dạng khối, vì vậy bạn có thể tạo hình theo ý thích. Vì nó rất đa năng, tôi thường dùng nó trong các món lẩu, xào, hầm và salad. Chỉ cần rửa sạch và luộc sơ là có thể dùng được ngay!

Lợi ích sức khỏe:

• 0g muối
• 0g đường
• 0g chất béo
• Không chứa gluten
• Giàu chất xơ
• Không chứa cholesterol
• Ít calo