Bữa tối hôm nay

Bữa tối nay!

 

Bữa tối hôm nay

 

 

Cá hồi

Chứa omega-3, protein, vitamin B12, selen và kali, có thể giúp giảm viêm, hạ huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch.

 

Rau chân vịt

Một loại rau lá xanh đậm có thể giúp giảm nguy cơ lượng đường trong máu cao, huyết áp cao và ung thư khi ăn ở mức độ vừa phải.

 

Khoai mỡ

Chứa chất xơ, kali, mangan, đồng và chất chống oxy hóa, có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ, giảm viêm và cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu.

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    -Minjung
    Wow it looks delicious and healthy. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Ronald Vickers
    Looks very tasty and also healthy choices. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    priyanka sharma
    7. I had spinach corn cheese pizza with 7 up in dinner.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Gabrielle McQuire
    Your Dinner looks really yummy and healthy/hearty!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Dont Follow me thanks!
    Nice and healthy, good job
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Daisy
    Very healthy meal! I am not a big fan of salmon but I want to try it!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Danutta Webb
      nhà văn
      You should definitely try it. Salmon is one of my favorites. Baked or grilled.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Cherry
    It is healthy and delicious!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Connie Yuen
    It's healthy meal. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    A-A
    Good meal achaa haiii