Các lựa chọn thức ăn nhanh ít calo

Dưới đây là sáu lựa chọn thức ăn nhanh ít calo:

 

### 1. **Bánh mì gà nướng (Chick-fil-A)**

- **Lượng calo**: ~320

- **Mô tả**: Ức gà nướng mọng nước được phục vụ trên bánh mì ngũ cốc cùng rau diếp và cà chua, cung cấp một lựa chọn protein lành mạnh.

 

### 2. **Gà tây Tom Unwich (Jimmy John's)**

- **Lượng calo**: ~260

- **Mô tả**: Một chiếc bánh sandwich cuộn rau diếp với ức gà tây, cà chua, rau diếp và sốt mayonnaise, cung cấp một lựa chọn thay thế ít carb.

 

### 3. **Salad rau củ Delite (Subway)**

- **Calo**: ~50 (không có nước sốt)

- **Mô tả**: Một món salad tươi với hỗn hợp rau xanh, cà chua, dưa chuột, ớt chuông xanh và hành tây, có thể tùy chỉnh với nhiều loại nước sốt ít calo.

 

### 4. **Gà viên nướng (8 miếng, Chick-fil-A)**

- **Lượng calo**: ~130

- **Mô tả**: Miếng ức gà nướng nhỏ vừa ăn, cung cấp lựa chọn giàu protein, ít chất béo.

 

### 5. **Bánh Taco mềm Fresco (Taco Bell)**

- **Lượng calo**: ~140

- **Mô tả**: Một chiếc bánh taco mềm với nhân thịt bò, rau diếp và cà chua ướp gia vị, phủ sốt salsa chua thay vì phô mai và kem chua.

 

### 6. **Bánh mì gà nướng thủ công (McDonald's)**

- **Lượng calo**: ~380

- **Mô tả**: Phi lê gà nướng mềm với rau diếp tươi và cà chua trên bánh mì thủ công, không thêm nước sốt để giảm lượng calo.