Tôi thích đồ ăn nhanh. Có rất nhiều nơi bạn có thể mua đồ ăn ngon mà không quá nhiều calo. Tôi tính toán lượng calo và có một số nơi yêu thích mà tôi có thể ăn mà vẫn nằm trong giới hạn calo của mình.
Tôi thích McDonald's. Tôi thường mua bánh mì cuộn ớt ngọt kèm gà nướng. Bánh mì này chứa khoảng 320 kcal và giá 2,99 đô la, nhưng vào thứ Sáu và Chủ Nhật, bánh mì cuộn được bán theo ngày và giá chỉ 1,99 đô la.
Lựa chọn thứ hai của tôi là Mcplant với 429kcal và giá 4,99 bảng Anh.
Bạn luôn có thể thêm salad ăn kèm 18kcal, sprite zero 4kcal và túi trái cây 46kcal nếu bạn muốn dùng làm bữa ăn chính, và vẫn thưởng thức bữa ăn với khoảng 500kcal.
0
0