Thức ăn nhanh ít calo

Xin giới thiệu đến các bạn món Salad ngô đậu kiểu Subway dành cho các vị khách nhỏ tại nhà hôm nay :)

Công thức :

Thành phần -

Đậu Hà Lan - 250 gam

Ngô ngọt đông lạnh - 1 bát

Cà rốt cam - 1

Đường bột - 1/2 muỗng canh

Sốt mayonnaise không trứng 4-5 muỗng canh

Lá bạc hà - 2-4 lá (để trang trí)

 

Các bước thực hiện:

Cắt cà rốt thành từng miếng rất nhỏ.

Luộc đậu Hà Lan, ngô ngọt và cà rốt thái nhỏ trong 5 phút

Lọc chúng và để nguội trong 10 phút

Nếu cần, hãy cho vào tủ lạnh trong 5 phút.

Thêm đường bột vào và trộn đều

Thêm mayonnaise vào

Trộn đều

Bây giờ đổ nó vào những chiếc ly nhỏ

Trang điểm với lá bạc hà

Bạn có thể ăn nó như vậy hoặc với bất cứ thứ gì như dưa chuột thái lát

Bạn có thể thêm nó vàoThức ăn nhanh ít calo bánh sandwich nữa :)

0
0