Mì ống chay ít calo - thức ăn nhanh lành mạnh

Mì ống chay ít calo - thức ăn nhanh lành mạnh

 

 

Đây là món mì rau củ yêu thích của tôi mà tôi thích ăn hàng ngày vào bữa trưa cùng với nước ép.

Chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng.

Mỗi khẩu phần chứa tổng cộng 280 calo và giúp bạn no lâu.

Bạn chỉ cần những nguyên liệu dưới đây

45g bơ
1 thìa canh bột ngô
1 thìa cà phê bột mù tạt
1 tép tỏi nhỏ, băm nhỏ
500ml (2 cốc) sữa
60g phô mai cheddar cổ điển, bào thô, thêm một ít để ăn kèm
200g mì bí ngòi
200g mì cà rốt
250g mì khoai langrau mùi tây.

 

Nó có màu sắc rực rỡ và rất tốt cho đường ruột. Phải thử và cho tôi biết nhé.

0
0
bình luận 0