Christine Asfeha
I love making smoothies in the morning. If it's a weekend than we usually have waffles or pancakes with eggs.
Tôi thường đi bộ và chạy bộ khi bụng đói, nên không ăn gì cho đến sau khi tập luyện vào sáng sớm. Nếu bạn trai tôi không ở đây hoặc ăn nhẹ, tôi sẽ làm sinh tố với trái cây, rau củ và bột protein.
Nếu chúng tôi ăn cùng nhau, chúng tôi thường ăn thịt xông khói, xúc xích và trứng, còn anh ấy sẽ ăn bánh mì nướng, bánh quy hoặc bột yến mạch (tôi không ăn ngũ cốc).
Bạn thường làm gì để bắt đầu một ngày mới?