Bữa sáng yêu thích?

Tôi thường đi bộ và chạy bộ khi bụng đói, nên không ăn gì cho đến sau khi tập luyện vào sáng sớm. Nếu bạn trai tôi không ở đây hoặc ăn nhẹ, tôi sẽ làm sinh tố với trái cây, rau củ và bột protein.

 

Nếu chúng tôi ăn cùng nhau, chúng tôi thường ăn thịt xông khói, xúc xích và trứng, còn anh ấy sẽ ăn bánh mì nướng, bánh quy hoặc bột yến mạch (tôi không ăn ngũ cốc).

 

 

Bạn thường làm gì để bắt đầu một ngày mới?

 

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Christine Asfeha
    I love making smoothies in the morning. If it's a weekend than we usually have waffles or pancakes with eggs.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Chris
    I usually don't eat until lunchtime but then enjoy scrambled eggs, mixed beans and a selection of sautéed veg.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Carol Elworthy
    M16....If I have time it would be Greek yoghurt with apple, strawberries and pineapple...yummy 😋 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Paul Green
    Poached eggs, avocado on toast
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Vicki Kieu
    Oatmeal with blueberries, sliced almond and peanut butter.. so yummy.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Ginny
    I love banana pancake with Nutella for my breakfast 😋
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Malika A.
    I cook a breakfast sammy. Toasted sourdough bread...I spray it with olive oil and then shake zaatar spice on it and air fry it. I put baby Swiss cheese and fried egg with hot sauce and mustard on it. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    LadyK
    I really enjoy steel cut oats and a cup of coffee for breakfast. It keeps me going all morning.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    joey Kim
    I enjoy oatmeal for breakfast.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sunny
    Burrito or sandwich!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jessica Waleski
    I don't have a go-to for breakfast. It is pretty much a rotation of cereal, waffles, breakfast sandwiches, and bread.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Nitin
    41. My favourite breakfast is pancakes with maple syrup 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Gill Gill
    I love bacon and an orange in the morning! 50