KiKi
I also have lamb and chicken liver sometimes because they contain high vitamins B.
Gan bò chứa nhiều vitamin B, đặc biệt là vitamin B12. Vitamin B12 rất cần thiết cho sức khỏe thần kinh và năng lượng. Vui lòng xem bên dưới để biết thêm các lợi ích sức khỏe khác
1
0
bình luận 5
- Sea
It is so high in nutrients, it can cause an overdose on some, especially vitamin A. So be careful! Beans are also high in B vitamins, and any animal product has vitamin B-12, which you don't need very much of. More isn't always better, you want a balance.
ElaizaWe use chicken liver in some of the Filipino cuisine.
- Asifa farzana
# 5 : What about goat liver? I like to eat goat liver.
