Nếu bạn đang tìm kiếm máy chạy bộ hoặc máy tập elip, đây là một nơi tuyệt vời để đến vì số lượng máy rất nhiều. Về lý thuyết, lựa chọn tốt nhất là bài tập nhanh 30 phút. 1 phút trên máy, 30 giây để vệ sinh và chuyển sang bài tập tiếp theo, và 1 phút trên máy tập bước với tổng cộng 20 bài tập. Ý tưởng tập luyện tuyệt vời, nhưng việc thiếu nhân viên giám sát hệ thống khiến điều này thực sự trở thành điều tồi tệ nhất trong giờ cao điểm. Mọi người ở trên máy, làm việc không đúng giờ, hoặc chỉ ghé qua một bài tập khiến điều này trở nên tồi tệ.
0
0
bình luận 0