Phòng tập thể dục căn hộ

Có bao nhiêu người có phòng tập thể dục trong căn hộ hoặc khu chung cư của mình và chất lượng của nó như thế nào?

 

Tôi từng có một cái trong căn hộ cũ của mình và nó chỉ có những vật dụng cơ bản - thiết bị tập tim mạch, một số tạ và một vài máy móc nhưng không có gì quá cầu kỳ.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    LumiTuri
    We don't have it here#78.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Freddie Aziz
      nhà văn
      Ah darn, you could still find some cheap equipment to use within your home. Or even just find bodyweight workouts to do. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    RainbowKid
    88. I don't have one. I bought a set of resistance bands that work really good for arm workouts. I use the stairs at work to do lunges and step ups.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Freddie Aziz
      nhà văn
      Stairs are a highly underrated form of exercise! Good choice, my friend. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Lapin668
    Oo that seems very useful
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Freddie Aziz
      nhà văn
      It is nice to have it so close and limit your travel time to get your workout in. Keeps you motivated instead of dreading both the commute and workout itself!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Manuela Murittu
    47 Lucky to have gym in the condo complex 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Freddie Aziz
      nhà văn
      Are you so lucky as to have one??