Ngoài!

Tôi không có phòng tập thể dục hoặc phòng tập thể dục tại nhà, nhưng tôi cố gắng ra ngoài mỗi ngày! Gần đây, tôi chèo thuyền kayak hầu như mỗi ngày!

Ngoài!

 

1
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Ruby Kleva
    Never been kayaking but it's sounds fun especially if fishing at the same time. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Nadine Smith
      nhà văn
      I've done some fishing from my kayak. It's enjoyable!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ericaVTA805
    Wow so beautiful and it sounds so fun.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Nadine Smith
      nhà văn
      It really is lots of fun and a good workout 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Emily Long
    Looks like a lot of fun! 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Nadine Smith
      nhà văn
      I love it so much!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Janet Turner
    Beautiful - is that snow too?  Need to be fit to kayak though 👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Nadine Smith
      nhà văn
      Yes there was a bit of snow still around where the sun didn't hit much
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Nadine Smith
      nhà văn
      Don't need to be very fit if you start out in calm water, like on a lake 😊
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jose C
    Awesome !!!. It would be great for me to have a seashore closer to practice with a kayak. I've practiced kayaking by a river and sometimes when I'm on Holidays
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Nadine Smith
      nhà văn
      I'm very lucky to have this little creek only a mile from my home!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Jose C
      (8) Yes, Nadine you are really lucky for it. You can enjoy nature with the kayak just at the door of your home 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Nadine Smith
      nhà văn
      I love being out in the nature so often and noticing all of the little changes as the seasons progress
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Jose C
      #20. As I said... you are really lucky for have that nature so close to your home. Probably it is something everybody can choose. On my case the kids and my jobs usually needs big cities not always close to that kind of nature
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    FFlower
    Looks cold! 🥶 enjoy yourself 🩷
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Nadine Smith
      nhà văn
      It was actually a quite warm day. The snow in the photo is on a very shady spot so it always takes a long time to melt there 😊
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Alex Nguyen
    that's good because you also get vitamin D from the sun when you're outside in fresh air and you also get exercise from kayaking, so that's good. Good for you.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Nadine Smith
      nhà văn
      It's so good for both physical and mental health! I try to go as often as I can