Chris
Good luck! I always feel much better when I've risen earlier.
Tôi từng là người của buổi sáng. Tôi dậy sớm và bắt đầu một ngày mới. Sau một vài thay đổi trong cuộc sống và một đợt trầm cảm, tôi đã dành quá nhiều thời gian trên giường. Tôi đang cố gắng dậy sớm và đi bộ khi mặt trời mọc vào khoảng 6 giờ sáng. Chúc tôi may mắn nhé 🤞