Thức uống trước khi tập luyện của tôi!

Tôi uống Vega All-in-One Shake trước khi tập. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn protein shake thông thường. Ngoài ra, nó còn chứa caffeine giúp tôi tràn đầy năng lượng khi tập luyện.

Tôi pha nó với sữa hạnh nhân để tăng cường dinh dưỡng. Tuy nhiên, tôi không khuyến khích dùng nó vào buổi tối khi tập luyện!