Đánh giá trước khi tập luyện

1) Đồ uống thể thao chắc chắn có tác dụng bổ sung và hỗ trợ hoạt động.

2) Quan trọng nhất là muối khoáng, protein, axit amin và creatine.

3) Tôi không sử dụng quá nhiều thực phẩm bổ sung cho quá trình tập luyện của mình.

4) Tôi thường dùng hỗn hợp protein và Herbalife Formula 1.

5) Đây là một thức uống rất hoàn chỉnh, có thể thay thế đồ uống khác.

6) Việc bổ sung muối khoáng cũng rất quan trọng vì chúng được tiêu thụ rất nhiều trong quá trình hoạt động, đặc biệt là khi nhiệt độ cao.