Đánh giá trước khi tập luyện

Thức uống bổ sung Gaspari

Tôi không thể mong đợi mình sẽ tham gia mọi buổi tập luyện với cảm giác 100% sức lực. Đôi khi, tôi đến phòng tập với cảm giác kiệt sức và không có động lực, và nếu điều đó nghe quen thuộc, tôi sẽ tìm đến loại thực phẩm bổ sung trước khi tập luyện tốt nhất là “Gaspari” của Nhật Bản.  Có lẽ đó là tất cả những gì tôi cần để thoát khỏi tình trạng trì trệ trong quá trình luyện tập.

Tôi chọn trà chanh đá. Mỗi khẩu phần khoảng 12g cho 200ml nước. Tôi sẽ dùng trước khi tập gym 20 phút.