Đi uống nước trước khi đi bộ!

Tôi thích mua gói mini từ các cửa hàng bán sỉ như Costco. Đây là lựa chọn kinh điển cho việc dùng trước khi tập luyện nhưng nó cũng hiệu quả! Hương vị yêu thích của tôi là hương tím haha. Loại này chỉ chứa một nửa đường, tôi thấy rất phù hợp với lượng đường nạp vào cơ thể.

Nhìn chung, chúng rẻ, có vị ngon và giúp tôi tràn đầy năng lượng để đi bộ!

Chúc bạn đi bộ vui vẻ!