Thanh protein hoặc đồ uống

Một số bạn thích ăn thanh protein sau khi tập luyện nhưng một số khác lại thích uống đồ uống protein. Tôi ăn thanh protein để thay thế món tráng miệng khác nhưng tôi cũng tò mò về bột protein. Bạn nghĩ sao?

0
0