Tôi bị đau lưng và tôi nghĩ là do tập gym sau khi tập xong 4 hiệp kéo tạ. Tôi cảm thấy đau lưng lạ ngay sau khi tập 4 hiệp và đứng lên. Có cách nào để phục hồi nhanh không?
0
0
bình luận 0
Tôi bị đau lưng và tôi nghĩ là do tập gym sau khi tập xong 4 hiệp kéo tạ. Tôi cảm thấy đau lưng lạ ngay sau khi tập 4 hiệp và đứng lên. Có cách nào để phục hồi nhanh không?