Mẹo tự thúc đẩy bản thân

Chào các chuyên gia, lý do chính khiến bạn tập luyện là gì? Và bạn duy trì động lực như thế nào? Tôi cần một vài lời khuyên để lấy lại động lực tập luyện.

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sarahgodschild1
    I read the bible.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Pamela Cubas
    well, it depends on what are your goals and remember them.  I am having almost the same problem.  I have a goal but I had been working so hard that I am tired.  but this week I am starting again.  setting up new goals and do them short time, for example a week goal.  and enjoy it.  there is no better cause than health
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    el dota
    44. Join app Strava. It gives you some challenges on segments