Bài tập tẻ nhạt

Thành thật mà nói, điều làm tôi mất động lực là một số khía cạnh của việc tập luyện có thể khá nhàm chán. Nếu tôi có thể nghe sách nói hoặc podcast thì tốt. Khi đến phòng tập và phát hiện ra mình quên tai nghe AirPod, tôi sẽ phải vật lộn rất nhiều. Thậm chí tôi có thể bỏ đi để tìm cửa hàng đồng giá gần nhất mua tai nghe nhét tai giá rẻ.