Động lực số 2?

Xin hãy chia sẻ cho tôi biết cách họ có thể tự thúc đẩy bản thân ra khỏi nhà để tập luyện?

Đôi khi tôi thực sự thấy khó khăn khi phải ra khỏi nhà sau khi trở về nhà sau khi nghỉ làm.

1
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Lory
    I get you
    Hard when you are too tired
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Chris
    I agree this is hard but best to block the time out of your diary and make that commitment to yourself.  Paying in advance also helps.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Marta Lato
    Is hard without friend.