Thử thách Mingle Ngày 3 - The Circle

Mọi chuyện bắt đầu thế nào?

 

Vài tháng trước, tôi quyết định bắt đầu chạy bộ, lần đầu tiên trong đời tôi sắp bắt đầu một buổi tập luyện nghiêm túc. Tôi luôn tự nhủ rằng mình muốn chạy bộ nhưng chưa bao giờ làm gì cho đến khi tôi tự nhủ: Damien cứ chạy đi.

 

Và đây là những gì tôi đã làm, và tôi không hối hận. Tôi yêu từng phút giây của nó.

 

Tôi biết

 

Chạy bộ toàn bộ quãng đường là điều không thể đối với tôi lúc này. Tôi sẽ chạy một vòng tròn, khoảng 2 dặm, tôi phải đo nó (Ước gì có một cái thước dây dài như vậy), tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều ứng dụng cho bạn biết khoảng cách bạn đang đi bộ hoặc chạy, hoặc, như tôi đã nói, chạy bộ.

 

Tôi không chạy bộ toàn bộ chặng đường, tôi thường chạy thành 3 chặng, và cứ vài ngày tôi lại tăng quãng đường chạy bộ và đồng thời giảm quãng đường đi bộ. Vòng tròn có cùng độ dài trừ khi tôi quyết định rẽ hướng, thường là vào cuối tuần.

 

Thử thách của tôi

 

Tôi phải cố gắng hoàn thành vòng tròn vào cuối tháng 9.

 

Cố lên Damien, anh làm được mà!!!

 

Tôi sẽ và tôi sẽ liên tục đạt được ít nhất 20.000 bước mỗi ngày, giống như tôi đã làm tối nay.

 

Bên dưới là ảnh chụp các bước chân của tôi khi tôi chạy bộ tối nay 👟.