Tiếng Việt

Workout Motivation

#4 động lực tập luyện

2024.09.04 03:14
kiểm tra sắt vụn

Bạn tự thúc đẩy bản thân tập luyện như thế nào? Đôi khi tôi cảm thấy không có động lực và không ra ngoài. Ai đó có thể chia sẻ cho tôi cách bạn tự thúc đẩy bản thân không?

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Mario Piscopo
    #39
Beh allenarti deve essere un piacere e non un sacrificio. Sei un giorno non va di allenarti non andarci. Magari ti riposi alla prossima volta non avrai più motivato....
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jenna Brown
    I also struggle with this. I am starting small...10 minutes a day 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Nancy 
    Finding motivation is one of my biggest struggles as well. I find that leaving things prepped and as easy as possible to access is what helps me the most. I like doing workouts from YouTube so having a schedule with links to different videos makes it very easy to get started.