Mục tiêu thể dục

Mục tiêu thể dục hiện tại của mọi người là gì? Tôi cần một số trợ giúp để cố gắng tìm ra mục tiêu của mình để tôi có thể có động lực bắt đầu tập luyện! 💪🏻

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Vic Godschild
    Get the facts. What do I need to know? 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Freddie Aziz
      nhà văn
      You need to know where you want to get to, a vision can create the dream!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Michael Kyle-Green
    Fit comfortably in xl shirts and get in decent shape by October 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Freddie Aziz
      nhà văn
      Perfect! Great short term challenges, I hope you crush them!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Tincognito
    I would like to lose 8-10 pounds, stay flexible and keep moving as I age.  Getting ready to head back to the gym to build some strength.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Freddie Aziz
      nhà văn
      Flexibility is key to quality of life and recovery from strenuous work. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Nancy
    I want to get lower than 175, I keep backtracking everytime I get close 😫 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Freddie Aziz
      nhà văn
      Ah that would be frustrating. I believe in you!