Purple
65. I saw some in ig
Tôi đang tìm một số bài tập dễ để bắt đầu. Bạn có theo dõi ai cung cấp video hướng dẫn tập luyện tốt không? Có kênh YouTube nào hay tương tự không? Vui lòng cho tôi biết.
0
0
bình luận 3
- Nancy
I like watching gro with jo, she has easy walking videos but also harder ones. They don't get repetitive either!
Freddie AzizAnything with just your bodyweight works great! Walk, run, push up, squats, lunges, sit ups, etc.
